Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2939 kcal
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Grasa: 118,39g | Prot: 83,23g | Carbh: 327,85g.
Desayuno: Conad Latte Intero UHT, Esselunga Pera Decana, Запеканка творожная. Almuerzo: Coop Vino Bianco, Gelatelli Gelato, Bindi Delizia al Limone, Le Farine Magiche Mix per Frittura di Pesce, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Bio Spaghetti. Cena: Esselunga Yogurt Intero Ciliegia in Pezzi, Frittata con zucchine e formaggio. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mango. más...
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1470 kcal
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Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sweetsveta20011
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