Diario de grgid979, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
2358 kcal Grasa: 111,31g | Prot: 113,13g | Carbh: 252,66g.   Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Cena: Mustard, Ketchup, Superstore Lean Ground Beef, Kraft Singles (21g), Wonder White Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Great Value Party Mix, Cadbury Dairy Milk, Pink Lady Apples, Watermelon. más...
2407 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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