Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 39,35g | Carbh: 72,39g.
Cena: Cucumber Salad with Creamy Dressing, Great Value Frozen Cauliflower, Frick's Boneless Ham Steak. Pasa Bocas / Otros: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Oil Popped White Popcorn. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminadora (Cinta) - 52 minutos, Google Fit - 16 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de clresing
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