Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 90,95g | Prot: 76,62g | Carbh: 108,81g.
Desayuno: Простоквашино Творог 15%, Мёд, Зеленая Линия Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Jardin Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мёд, President Творог 15%. Cena: Помидоры, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Миндаль Миндаль, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de youlalal
|