Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 72,12g | Prot: 185,48g | Carbh: 143,48g.
Desayuno: International Protein Amino Charged WPI, Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Instant Oats, Peanuts. Almuerzo: Sirena Tuna with Chilli & Oil, SunRice Basmati Quick Cup . Cena: White Potatoes (Flesh and Skin) , Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Broccoli, Woolworths Select Sliced Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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