Diario de ann20010929, 16 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
2185 kcal Grasa: 86,45g | Prot: 75,33g | Carbh: 281,81g.   Desayuno: zespri 綠奇異果, Kirkland 鹽烤夏威夷果仁, 香蕉. Almuerzo: 萬歲牌 夏威夷纖果, 桂格(Quaker) 大燕麥片嚴選薄片, 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Cena: 俊美 松子酥, 家樂福 牛肉片, 全家 白飯, MOS 摩斯日式咖哩包(牛). Pasa Bocas / Otros: 炒青菜, 滷蛋. más...
1441 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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