Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 120,32g | Prot: 160,90g | Carbh: 34,95g.
Desayuno: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg, Kroger Beef Cubed Steak, Godshall's Uncured Turkey Bacon. Almuerzo: Baked Potato (Peel Eaten), Longhorn Steakhouse Ribeye - 12 oz. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
10000 Steps at 6ft 1in - 5 horas, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2handedjam
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