Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 49,03g | Prot: 80,57g | Carbh: 173,32g.
Desayuno: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Elza Цикорий Отборный, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, G1 Коллаген со Вкусом Лимона, Сургутский Хлебозавод Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Red Bull Red Bull Sugar Free, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Cena: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Провансаль Майонез Провансаль, Колос Лаваш Армянский, Желтая Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Капуста, Арбуз, Арбуз. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташенька!!
|