Diario de mik2171955, 16 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
2185 kcal Grasa: 113,68g | Prot: 73,35g | Carbh: 181,75g.   Desayuno: Noci, Caffè Zuccherato, Ramasin, Latteria Yogurt. Almuerzo: Sabelli Stracciatella, Carrefour Crackers Salati, Cocktail di Gamberetti, Caponata (Peperonata), Vino Bianco da Tavola, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Conad Spiedini con Carne di Pollo, Barbera, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Strada del Gusto Fiori di Zucca in Pastella con Mozzarella e Alici. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Drink Mandorla, Melegatti Limoncino. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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