Diario de mohamed erko, 16 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023

77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:

482 kcal

Grasa: 27,51g | Prot: 10,88g | Carbh: 51,39g. Almuerzo: Lipton Thé Vert Classique, Croissant au Chocolat. más...

4568 kcal

Ejercicio: Vélo elliptique 1 - 1 hora y 11 minutos, Apple Health - 22 horas y 49 minutos. más...

Perdiendo 3,3 kg a la Semana


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Peso Histórico de mohamed erko