16/08/23 um mês que recomecei, Iniciei com 70kg , Hoje com 67,9 Vamos nós 🙌🏾🙏🏾
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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388 kcal
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Grasa: 12,04g | Prot: 13,17g | Carbh: 58,84g.
Cena: Suco de Melancia, Ovo, Tapioca de Queijo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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