|
Há um tempo atrás compartilhei aqui que estava muito feliz pois havia chegado nos dois dígitos, mas depois tive um reganho. Hoje voltei novamente pra essa marca e estou com o dobro de felicidade. O importante é nunca desistir mesmo 🥳✨
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
393 kcal
|
Grasa: 7,07g | Prot: 11,14g | Carbh: 71,99g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Friato Mortadela , Dona Raiz Cappuccino. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|