Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2015
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 109,40g | Prot: 178,46g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: Frischkäse Light, Eiweißbrot (35g), Soya Yoghurt Vanille, Kirschtomaten, Nektarinen, Banane, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Kaffee. Almuerzo: Mozzarella, Rapsöl, Schweine Hackfleisch, Kirschtomaten, Nektarinen, Soya Yoghurt Vanille, Pink Lady Äpfel, Maredo Zwiebeln, Zucchini, Eisbergsalat. Cena: Mozzarella, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Kirschtomaten, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Frischkäse Light, Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. más...
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3742 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de engelschen55555
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