Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 54,08g | Prot: 89,18g | Carbh: 186,41g.
Desayuno: VegeSun Vaalea Soijarouhe, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Rasvaton Maito. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Perunat Valkosipulilla ja Grana Padano-Juustolla. Cena: Eat & Enjoy Kreetan Juustosalaatti, Finkbräu Pils, Euro Shopper Energiajuoma (Tölkki), Rainbow Vaalea Lager Alkoholiton Olut, Parsakaali (Kypsennetty), Grillimaisteri Mureutettu Possun Ulkofileepihvi, Lidl Karitsan Sisäfile. Pasa Bocas / Otros: Omenat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PekkaOlavi
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