Diario de fatshame22, 16 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
1160 kcal Grasa: 43,91g | Prot: 74,39g | Carbh: 33,04g.   Cena: Wild Harvest Grilled Vegetables , Farmer's Market Quiche Lorraine, Sauvignon Blanc Wine , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . más...
1857 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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