Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 106,05g | Carbh: 12,05g.
Desayuno: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito. Almuerzo: Swift Linguiça Fina tipo Calabresa, Tomates, Repolho, Tilápia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Friboi Carne Moída Patinho, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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