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Blood pressure 117/78 pulse 74 at 2 pm at doughs today. Knee felt good. Walked 30 minutes with Molly.
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 4,26g | Prot: 27,72g | Carbh: 193,37g.
Desayuno: G Hughes Sugar-Free Thai Chili Wing Sauce, Black Pepper, Onions, Tomatoes, Lettuce, Coffee. Almuerzo: Potato (with or Without Peel). Cena: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Black Pepper, Green Giant Mini Sweet Peppers, Great Value Bowtie Noodles Pasta, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Great Value Salsa Verde Cantina Style, Onions, Tap Water, Tabasco Sriracha, Tomatoes, Great Value All Natural Medium Picante Sauce, Mitsukan Rice Vinegar, Mt. Olive Pepperoncini, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Tap Water. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de texarkan
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