Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1713 kcal
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Grasa: 114,18g | Prot: 141,82g | Carbh: 25,79g.
Desayuno: Sundried Tomatoes, Large Shrimp, Goats Cheese (Soft) , Egg, Heavy Cream. Almuerzo: Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Monterey Jack Cheese, Lettuce, Tuna in Oil (Canned). Cena: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Parmesan Cheese (Shredded), Broccoli , Butter , Monterey Jack Cheese, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Lettuce, Kirkland Signature Tilapia Loins. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanpfd
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