Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 108,22g | Prot: 128,78g | Carbh: 167,61g.
Desayuno: Селянське Молоко 2,6%. Almuerzo: Рыба с Овощами, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Окрошка на Кефире. Cena: Ярило Квас Білий Домашній , Сметана 20%, Класс Сельдь под Шубой, Кабачковые Оладьи, Пшеничный Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Syntrax Matrix 5.0. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sim0nych
|