Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 49,11g | Carbh: 144,24g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold , Nektarinen, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Salatgurke, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Böklunder Wienerbraten , Schinken (Extra mager), Gurke (Geschält), Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Sahnekuchen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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