Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1669 kcal
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Grasa: 56,20g | Prot: 132,39g | Carbh: 155,72g.
Desayuno: SPAR 2% Low Fat Milk, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Coffee with Milk. Almuerzo: Egg (Whole), Protein Shake. Cena: Coffee with Milk and Sugar, White Rice, Lean Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: PnP Smoked Viennas. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de peachydish
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