Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2774 kcal
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Grasa: 106,64g | Prot: 122,01g | Carbh: 342,51g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Dolciando & Dolciando Frollini 4 Cereali senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Peperoncino, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Anguria, Pesca Noce. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Pecorino, Chef Select Porchetta di Ariccia, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetto di Merluzzo Surgelati . Pasa Bocas / Otros: San Carlo Classica, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, San Carlo Classica, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 35 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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