Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 85,68g | Prot: 76,36g | Carbh: 132,90g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Омлет со Сливочным Муссом и Свежим Салатом, Grow Food Овсяные Блинчики со Сливочным Кремом и Ягодным Конфитюром. Almuerzo: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Grow Food Крем-Суп из Зелёного Горошка с Гренками и Сливочным Кремом. Cena: Grow Food Котлета из Трески с Картофелем и Сметанным Соусом , Grow Food Куриное Филе по Баскски с Фасолью и Гречкой. Pasa Bocas / Otros: Жигулевское Пиво Светлое, Grow Food Ленивые Вареники с Вишнёвым Конфитюром и Шоколадом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|