Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 122,57g | Prot: 137,70g | Carbh: 186,39g.
Desayuno: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Erdnüsse, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Vollkornbrot, Butter. Cena: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee, Penny Ready Salat Box Käse-Schinken . Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi King. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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