Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 19,49g | Prot: 79,75g | Carbh: 148,63g.
Desayuno: Jussara Leite Desnatado , Morangos. Después del Desayuno: Peras, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia Integral em Flocos, Jussara Leite Desnatado , Probiótica Monster 100% Whey, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lirinem
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