Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 119,35g | Carbh: 299,41g.
Desayuno: Mela, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Pfanner Succo di Mirtillo. Almuerzo: Formaggio Fresco Morbido, Valfrutta Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bieta Lessa, Carote, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Miele, Caffè Pre-Zuccherato, Mela. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 10 minutos, Sauna - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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