Diario de oceanladyjulia, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
1029 kcal Grasa: 18,72g | Prot: 73,82g | Carbh: 150,49g.   Desayuno: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Collagen Peptides, Coffee. Almuerzo: Sun World Black Seedless Grapes , Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Cena: Rockfish Boiled New Potatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Great Value Bottled Water (Bottle), Lowfat Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Smart Sweets Lollipops, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. más...
1536 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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