Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 105,62g | Carbh: 189,54g.
Desayuno: FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Banana Prata (TACO), Aveia, Leite Integral, Granatus Granola Frutas e Castanhas. Almuerzo: Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Legumes Refogados, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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