Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 165,01g | Carbh: 203,38g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì Scremato, NaturaSí Fiocchi di Avena , Myprotein Crusca d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate. Almuerzo: Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Pistacchi, Mandarino, My Protein Protein Hot Chocolate, Albume d'uovo, Granarolo Latte Accadì Scremato, Myprotein Whey Protein Plus , Granarolo Latte Accadì Scremato, Wellmix Protein Bar, Muller Yogurt 0,1% Mirtillo, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Misura Ciambelline Integrali. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eyturtle
|