Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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570 kcal
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Grasa: 7,54g | Prot: 60,84g | Carbh: 59,65g.
Almuerzo: Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Safiya Muesli, Yakult Yakult. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de syafrinayanti1999
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