|
61/100 день*
План минус 6,1 кг
Факт минус 5,0 кг
Осталось 8,2 кг
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 125,67g | Carbh: 150,29g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Помидоры, Мистраль Гречка, Вологодское Льняное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Магнит Грейпфрут, Индилайт Медальон из Индейки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|