Diario de Heltokej, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1355 kcal Grasa: 45,12g | Prot: 86,01g | Carbh: 147,16g.   Desayuno: Obo'y Original Obo'y Original Chokladpulver, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: Michelangelo Mozzarella , Garant Basturökt Skinka, Salakis Turkisk Lättyoghurt. Cena: Vitt Ris, Chop Chop Spicy Lime Chicken. Pasa Bocas / Otros: Frysta Jordgubbar, Lindahls Kvarg Hallonsmak, Garant Basturökt Skinka, Michelangelo Mozzarella . más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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