Diario de yleger39, 17 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:
2883 kcal Grasa: 181,65g | Prot: 58,40g | Carbh: 259,81g.   Desayuno: Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Menthe, Gingembre, Danone Actimel Multifruits, Banane, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron. Almuerzo: Fleury Michon Émincés de Jambon Cru Serrano, Melon, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. más...
927 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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