Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 48,96g | Carbh: 162,37g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Almuerzo: Nektarinen, Chiquita Banane, Ketchup, Aldi Hähnchenschnitzel, Eisbergsalat. Cena: Ei, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Schinken (Extra mager), Gurke (Geschält), Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Hasseröder Premium Pils, Sahnekuchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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