Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 59,50g | Prot: 69,88g | Carbh: 109,23g.
Desayuno: Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Малина, Самокат Голубика, Азбука Вкуса Сибас Запечённый, Сметана 15%, Самокат Борщ Вегетарианский. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|