Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 220,11g | Carbh: 393,16g.
Desayuno: Mellin Crema di Riso, Albume d'uovo, Marmellata Light, Yomo Miele. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Mais, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Fettina di Vitello. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca, Verdure Crude. Pasa Bocas / Otros: Myprotein BCAA Polvere, Myprotein BCAA Polvere, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Melone, Proteine Whey, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Scotti Gallette di Riso. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea_fabris11
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