Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 75,51g | Prot: 41,79g | Carbh: 182,21g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Dolciando & Dolciando Choco Wafer. Almuerzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Crema Spalmabile con Formaggio Light, Pomodori, Avocado, Pane Comune, Pane Comune. Cena: Baileys Baileys, Gelatelli Tartufo Bianco, Salsa di Soia, Top Food White Bbq, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Land Protein + Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Mais Dolce, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Pistacchio, Fichi, Solevita 100% Succo Tropicale. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 37 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 31 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 18 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamipas06
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