Diario de grgid979, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1740 kcal Grasa: 59,00g | Prot: 95,00g | Carbh: 170,06g.   Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2221 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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