Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 105,70g | Carbh: 111,84g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Савушкин Продукт Творог 0%, Творог (Обезжиренный), Канестрато Сыр Сыр Канестрато, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Яичный Белок, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Фрегат Тунец Натуральный. Cena: Перекресток Арбуз, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог 0%, Жива Продукт Сироп без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. más...
|
|
2477 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, ходьба - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twinpix400
|