Diario de JoseC90, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
2734 kcal Grasa: 130,95g | Prot: 124,53g | Carbh: 264,67g.   Almuerzo: Piña, Costillas de Cerdo, Champiñones, Entrepinares Queso Curado, Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, LU Mikado , Hacendado Dorayaki, Sushi, Salchicha o Hot Dog, Queso, Aceite de Oliva, Hacendado Pan para Salchichas Hot Dogs, Oreo Milkshake with Oreo Toppings, Patatas Fritas, McDonald's McPollo. más...
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