Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 50,74g | Prot: 65,15g | Carbh: 222,45g.
Desayuno: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Coffee-Mate Caramel Vanilla, Kellogg's All-Bran Bars - Chocolate Chip. Almuerzo: Vanilla Ice Creams, Yoplait Source 0% Yogurt - Dessert Selection, Dole Snap Peas, Cucumber (with Peel), Grapefruit, Pineapple, Strawberries, Blackberries, Blueberries. Cena: Corn, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Egg, Mushrooms (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Mott's Fruitsations, Silk True Almond Unsweetened, Kellogg's Fruit Loops, Nestle Smarties (10g). más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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