Diario de gamboa15791, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
2196 kcal Grasa: 72,93g | Prot: 86,61g | Carbh: 304,51g.   Almuerzo: Tata Pan Lacteado, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Cereal, Tata Pan Lacteado, Apple, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), la PAILA Muzzarella, Milk, Butter . Cena: Cheese Empanadas, Cheese Pizza, Tata Pan Lacteado, Mayonnaise, Mustard, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Ketchup. más...
1784 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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