Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 67,45g | Prot: 58,69g | Carbh: 121,17g.
Desayuno: Plain Pancakes, Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: President Authentic Pub Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Checkers Big Buford. Cena: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Chicken Wing, Bush's Best Baked Beans Barbecue, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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