Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 69,21g | Prot: 56,94g | Carbh: 81,43g.
Desayuno: Breakfast Burrito, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Salsa, Cheddar or American Type Cheese. Almuerzo: Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Classic Plant-Based Patties. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Pork Loin (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 18 horas y 33 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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