Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 58,86g | Carbh: 86,52g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Sausage Patty, White Sugar (Powdered Confectioner's), Plain French Toast. Cena: Great Value Original Strawberry Banana Yogurt, Vlasic Dill Pickle Spears, White Bread , Cheddar Cheese , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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