Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 93,63g | Prot: 116,09g | Carbh: 85,15g.
Desayuno: 맥심 아라비카 100 (1,6g), 엑스트라 버진 올리브 오일, Jarrow Formulas MCT Oil. Almuerzo: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 이케아 미트볼, 엑스트라 버진 올리브 오일, 피코크 비프스튜. Cena: 엑스트라 버진 올리브 오일, 찐단호박, 피코크 멕시칸 치킨 윙(봉), 이케아 미트볼, 피코크 비프스튜. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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