Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 64,04g | Carbh: 112,32g.
Desayuno: Пятерочка Киви, Кофе, Кокосовая Каша. Almuerzo: Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Маасдам, Макфа Макароны Спирали. Cena: Семенишна Сметана 30%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|