Diario de ann20010929, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
1624 kcal Grasa: 58,34g | Prot: 82,64g | Carbh: 168,98g.   Desayuno: zespri 綠奇異果, 香蕉. Almuerzo: 德昌 五香豆乾, 7-11 米血糕. Cena: 全家 白飯, 標太郎 絲瓜豬肉水餃, 地瓜葉, 日本照燒汁, 達美樂 焗烤白醬五色蔬菜, 炒雞蛋(整個), 全聯 蔬XO醬炒冬粉. más...
1492 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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