Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 46,21g | Carbh: 101,78g.
Almuerzo: Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Bumbu Kacang, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tango Waffle Cookiez & Cream, Kraft Keju Cake. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de syafrinayanti1999
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