Diario de mik2171955, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
3301 kcal Grasa: 198,48g | Prot: 176,29g | Carbh: 640,60g.   Desayuno: Conad Yogurt Intero alla Vaniglia, Chiquita Banana, Ramasin, Caffè Zuccherato, Noci. Almuerzo: Consilia Insalata Russa, Caponata (Peperonata), Carrefour Crackers Salati, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Conad Toma Piemontese, Land Gorgonzola Dop Dolce, Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Grom Sorbetto alla Frutta, Pizza Mista, Birra Normale. Pasa Bocas / Otros: Caffo Vecchio Amaro del Capo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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